Personal Training

Foto: H. Normann
Foto: H. Normann

Personal Training ist ein speziell für Sie zusammengestelltes professionelles Trainingsprogramm - die Vorteile liegen klar auf der Hand: der Personal Trainer ist nicht nur für Ihren Trainingsplan und korrekte Durchführung der Übungen zuständig, sondern er ist auch Motivator. Durch diese Art des Trainings wird es Ihnen auch bei engem Terminplan möglich, Fitness in ihren Alltag zu integrieren. Durch optimale Übungskontrolle erzielen Sie bereits nach kurzer Zeit oft größere Erfolge, als wenn Sie alleine trainieren.

 

 

 

Wichtige Kennzeichen eines Personal Trainings sind:

  • wissenschaftlich fundierte Ermittlung der persönlichen Leistungsfähigkeit und Trainingsziele
  • dadurch für alle Altersgruppen und Leistungsstufen geeignet
  • wir trainieren nach Wunsch im Büro, im Fitnesscenter oder im Freien
  •  Kosten: ab € 60,00 pro Stunde